gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Supplementierung mit Vitamin D
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.07.2011, 23:09   #19
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Da ich 2 Ermüdungsbrüche innerhalb von 3 Jahren hatte und mein Calziumspiegel immer am unteren Ende ist (trotz ca-reicher Ernährung + Substitution) hat mein Arzt meinen Vit.D-Spiegel kontrolliert und mir so ein Langzeitpräparat mit 3 Pillen pro Monat verordnet. Name hab ich jetzt vergessen.
Jedenfalls meint er das Ca würde damit besser eingebaut.

LG
Marion
Noiram ist offline   Mit Zitat antworten