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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Durchfall im Wettkampf
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Alt 29.07.2011, 21:35   #70
niksfiadi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 3.926
Hatte diesmal keine Probleme mit Durchfall. Vielleicht lags daran, dass ich am Rad nicht meine Leistung bringen konnte (Krämpfe). Bei k120 hat sich so ein Völlegefühl eingestellt, da hab ich dann nix mehr gegessen bis in die PenaltyBox (km 170), dort gabs Salzcracker. Die haben mir aber nicht gut getan, so dass ich schon Angst hatte, es geht beim Laufen wieder los und deswegen hab ich auf den ersten 12km beim Lauf nix zu mir genommen, bis ich Hunger/Durst hatte und dann gabs Cola. Ausserdem hab ich weitgehend (bis auf Cola) auf Koffein verzichtet. Auch im Nachhinein, wo ich auch nach MD oft Durchfall habe, hatte ich diesmal überhaupt keine Probleme.

Ich denke darüber nach, eine LD nur mit Obst zu machen. Entgegen jeder Wissenschaft. Blöderweise ist die nächste Möglichkeit erst 2013, weil nächstes Jahr wird Haus großzügig umgebaut!

Lg Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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