[Luke Footwalker]

Zitat von Chip

Wat mache ich den Rest der 12,5m ????

Um die Rettungskräfte nicht übermäßíg zu strapazieren wäre atmen eine gute Idee .

Scherz beiseite, ich stelle mir die Übung für ein 25m-Becken vor. Halbes Becken ohne Luftholen, dann 2er Atmung oder so bis zum Rand, kurze Pause. Das dreimal hintereinander. Dann zweimal die ganze Bahn mit 5er Atmung und kurzer Pause. Gefolgt von 2 Bahnen mit 3er Atmung. Möglicherweise sehen die Schwimmprofis das völlig anders.