triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radtraining / Intervalle etc...

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

2026: Mehr Dampf

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radtraining / Intervalle etc...

Thema: Radtraining / Intervalle etc...

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.01.2008, 16:21	#6
dude Bunte-Tussi des Triathlon Registriert seit: 07.03.2007 Ort: NYC Beiträge: 19.259	Der Sinn der 200er Ausfahrt an tag1 ist eine ordentliche Vorermuedung fuer den Lauf am naechsten Tag. Bei guter Fitness sollten die letzten 30 der 50 an Tag 2 im IM-tempo auf der Wettkampfmaschine stattfinden, dann direkt in den Lauf reinkoppeln. Wenn Du das trennst, fehlt die gewuenschte Naehe zum Wettkampf. __________________ @ulif \| GFNY