[Casi]

Zitat von Tatze77

habe ich am Tag 2000kcal getrunken....

das ist eine zahl, die doch motivieren muß, oder?! motivieren, abends anstatt 1,5l zuckerwasser besser 1,5l ohnezuckerwasser zu trinken ... und damit meine ich nicht sprite-light!

ein bekannter von mir trinkt die gleiche menge cola abends. das ist ja noch schlimmer! leute leute leute...

viele grüße und bis montag beim schwimmtraining