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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bestimmung Marathontempo über Tempo oder Herzfrequenz?
Thema: Bestimmung Marathontempo über Tempo oder Herzfrequenz?
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Alt 28.07.2011, 11:03   #62
powermanpapa
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
über meinen ersten Marathon 1996 hatte ich mir überhaupt keine Gedanken gemacht

war 3x 2:10h gelaufen, ansonsten 2x die Woche 13km

bin dann die erste Hälfte in 1:36 --im Ziel 3:59
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