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Thema: Bestimmung Marathontempo über Tempo oder Herzfrequenz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.07.2011, 11:03	#62
powermanpapa Gesperrt Registriert seit: 04.10.2006 Beiträge: 5.988	über meinen ersten Marathon 1996 hatte ich mir überhaupt keine Gedanken gemacht war 3x 2:10h gelaufen, ansonsten 2x die Woche 13km bin dann die erste Hälfte in 1:36 --im Ziel 3:59