[trialdente]

Zitat von trialdente

...glaub ich jetzt nicht! Wenn ich heute noch die Sonne auf dem Rad sehen sollte, bekommste in Glücksburg einen Kaffee extra ;-)

...gebe mich aber schon mit trockenen Strassen zufrieden!

...Strassen sind jetzt trocken, hoffentlich kommt kein Regen mehr!

Und was jetzt: Bis Kilometer 70 war es trocken und ich habe sogar die Sonne gesehen. War für dieses Wetter allerdings viel zu warm angezogen und habe geschwitzt wie ein Schwein. Dann bin ich auf den letzten 20km noch so richtig geduscht worden. War ich folglich von innen und aussen nass! --> bekommst aber einen Kaffee, da tatsächlich die Sonne da war!

Vorm laufen habe ich mich dann komplett umgezogen und abgetrocknet, bevor es weiter ging. Am Schluss standen 89km auf dem Rad und 11,6km laufend zu Buche, die letzte "längere" Koppeleinheit ist jetzt auch vorbei. Sonntag gibts noch mal 1,5/0,5, nicht wirklich eine Herausforderung. Morgen mache ich einen Ruhetag, Freitag und Samstag laufen und wenn möglich auch ein beiden Tagen noch mal locker ins Nass. Dann ist es noch eine Woche bis zur LD, in der ich allerdings dann schon Urlaub haben werde. In den nächsten Tagen werde ich dann noch mal die Statistik bemühen. Ob ich denn ausreichend trainiert habe?!