gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bestimmung Marathontempo über Tempo oder Herzfrequenz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.07.2011, 11:29   #18
Reifenplatzer
Szenekenner
 
Benutzerbild von Reifenplatzer
 
Registriert seit: 23.01.2011
Ort: Südwesten
Beiträge: 751
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ist ne völlig andere Sache

heut würde ich verschiedenes anders angehen

aber zuviel Aufriss für zu wenig Ergbniss??

es geht auch anders, aber das muss jeder selber für sich rausfinden


07.08.2000 Mo. Tr 12,8
15.08.2000 Di. Tr 13
19.08.2000 Sa. Tr 22,5
27.08.2000 So. Wk 21,1
07.09.2000 Do. Tr 22,5
10.09.2000 So. Wk 20
24.09.2000 So. Wk 21,1
26.09.2000 Di. Tr 17
30.09.2000 Sa. Tr 24,5
03.10.2000 Di. Wk 21,1
06.10.2000 Fr. Tr 22
10.10.2000 Di. Tr 22
12.10.2000 Do. Tr 22,5
17.10.2000 Di. Tr 13
18.10.2000 Mi. Tr 22,5
21.10.2000 Sa. Tr 15
26.10.2000 Do. Tr 15
29.10.2000 So. Wk 42,2
Wenn jetzt noch schreibst das vor jedem WK eignelaufen bist und ca. 30 Minuten ausgelaufen bist passt ja alles zusammen :D
Reifenplatzer ist offline   Mit Zitat antworten