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Alt 26.07.2011, 21:22   #13
blaho
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Hattersheim am Main
Beiträge: 820
Wo wir gerade dabei sind: Hab mir den 12h Plan als Vorlage genommen, stark auf mich zurechtgeschnitten und bin mit einem Durchschnittstrainingsaufwand von knapp über 5 Wochenstunden von Nov.-Juli gut über die Challenge gekommen.
Die nächste Saison lehne ich dann etwas mehr an den Plan an, falls Job und Familie mich lassen.
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