[~anna~]

Zitat von trimuelli

Wichtig beim dauernden Seeschwimmen ist, dass du weiterhin viele Intervalle schwimmst.
Die Intervalle dann auch nicht nach Gefühl schwimmen, sondern setze dir genau definierte Ziele was Strecke, Zeit und Wiederholungen angeht!

Ja, danke für den Tipp! Bin teilweise schon zu sehr zum Nach-Gefühl-Schwimmen abgedriftet... Ein Problem ist halt, dass ich die Distanz meist nicht genau weiß (der Forerunner ist ja für den Einsatz im Wasser glaub ich weniger geeignet...). Aber für Intervalle im Training würd's wohl genügen, eine gewisse Strecke einmal Vollgas zu schwimmen, die Zeit zu stoppen, und dann für x Wiederholungen zu halten... Oder wie macht ihr das?

Ich stelle mir das Schwimmen darußen jedoch deutlich schwerer vor oder?

Nicht mit Luftmatratze (=Neo)