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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtraining nur im Freiwasser (mit Neo)
Thema: Schwimmtraining nur im Freiwasser (mit Neo)
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Alt 25.07.2011, 11:30   #4
trimuelli
Szenekenner
 
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Beiträge: 606
Wichtig beim dauernden Seeschwimmen ist, dass du weiterhin viele Intervalle schwimmst.
Die Intervalle dann auch nicht nach Gefühl schwimmen, sondern setze dir genau definierte Ziele was Strecke, Zeit und Wiederholungen angeht!
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