[roadrunner]

Zitat von fitnesstom

sorry, aber wieso läufst du 35 km im wk-tempo?????
dann hättest du an dem tag auch gleich den mara laufen können. und sicherlich besser wie dann 3 wochen später, wegen der vorbelastung aus dem training.

Ich wollte wissen ob das mein tempo ist. Aber das passiert mir (wie gesagt) nicht noch mal.
War blöd von mir , das weiss ich heute auch....