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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Regensburg 2011
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Alt 22.07.2011, 12:28   #79
erwin_o
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Beiträge: 96
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich werde am SOnntag gegen 13Uhr am Guggi die Radstrecke abfahren, 1x ganz und dann nochmal den Hügel hoch und wieder zurück.
hab mich jetzt auch entschieden nochmals nach reg.burg zu fahren - programm:

sa: von Reg.burg zur Walhalla 1x die Runde und retour nach Reburg, dann 1,5h Koppellauf auf der Laufstrecke

so: nur knapp über 2h rad mit 30min wk-tempo und 30min koppellauf (den werd ich dann vom guggi weg machen) - anschliessend werd ich evtl. den guggi im neo testen

vielleicht sieht man sich gemeinsam fahren ist aufgrund des plans nicht möglich, aber das ist für mich wahrsch. eh besser

lg,Erwin
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