triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - An alle Mamas und Papas mit "leichtem" Hang zum Triathlon-Sport!

Schwimmschädel · 22.07.2011, 12:16

Zitat:

Zitat von subzero

Form halten durch kurze Reize im WK-tempo und Entspannen, Vorfreude ist die schönste Freude auch für die Family...

!

Kurze Reize - meinst du damit kurze intensive Einheiten oder kurze Reize während einer längeren (ca.1h) Einheit?