Moin,
ich habe Urlaub, mein Sohn hat Ferien, und er will bespaßt werden
Deshalb (erst mal) nur ganz kurz: Ich selber halte Krafttraining beim Schwimmen in den Leistungsbereichen, in denen wir uns so bewegen, für nicht so wichtig. Entsprechend mache ich selber auch keins. Das Kachelzählen kann schön öde genug werden
Viele Grüße,
Christian