[Flow]

Fazit :

12:5X
Mit 4min zu schnell beim Schwimmen und 1min zu langsam beim Radeln nur knapp an den psychologisch wichtigen runden Zahlen von 3km/h und 30km/h vorbeigeschrammt ... beim Laufen 'ne Stunde verquatscht, verwandert, verdaut ... vielleich wären sogar die zugehörigen 30 geteilt durch 3 gleich 10 km/h drin gewesen ... wer weiß sowas schon ... ?
Und wen interessiert es überhaupt ?

Der Punkt :
Letzten Frühling war ich "energetisch ausgebrannt" ...
Soweit, daß unser geliebtes Spiel der Superkompensation "Anstrengen - Ausruhen - Stärker Sein" nicht mehr griff ...
Soweit, daß vermeintlich erholende Dinge wie Spazierengehen, in der Sonne liegen u.ä. nicht mehr zu Regeneration sondern zusätzlicher Erschöpfung führten ...

Ein gutes Jahr später schneide ich mir nun gleich das gelbe Teilnehmer-Bändchen vom Handgelenk, auf deren eigenes sich Chrissie schrieb : "NEVER GIVE UP !"

Der Flow ist energetisch wieder voll hergestellt !

Und Carlos :
Nicht hier rumhängen und lesen, laufen gehen !
Sonst mach' ich dir im September Beine ...