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Thema: Platt nach Trainingslager
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Alt 19.07.2011, 23:25   #12
Nordexpress
Szenekenner
 
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Registriert seit: 19.01.2009
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Beiträge: 2.033
Zitat:
Zitat von Alfalfa Beitrag anzeigen
Schade dass mir für "locker bleiben" die Erfahrung fehlt...
Hey, bleib einfach locker

Im Ernst: ich würd nicht gar nichts machen, sondern halt bewusst locker fahren, ruhig auch 2h. Du wirst irgendwann einen "Schub" spüren. Dann baust Du wieder Kraftausdauersachen ein.

Gruß
Michael
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