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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Training auf dem eigenen Rad
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Thema: Allgäu Triathlon
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Alt 18.07.2011, 16:00   #52
kullerich
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 3.200
Zitat:
Zitat von Matthias75 Beitrag anzeigen
Normalweise würde ich sagen:
0:35 Schwimmen
2:40 Rad (Schnitt 30km/h)
1:35 Laufen
0:05 Wechsel
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4:55
Ich schwimme wohl ein bisschen schneller, radele aber auch in der Gegend und laufe was langsamer -> wir sehen uns (387)
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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
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