[dickermichel]

Zitat von Superpimpf

Vielleicht mach ich es nochmal, wo ich deinen Vorschlag mal aufgreife

Würde ich nicht unbedingt, denn es sind ja "nur" noch drei Wochen.
Die 3,8km hast Du in den Armen, jetzt kannst Du IMO nur noch an der Intensität und am Standvermögen schrauben.
Gruß: Michel