[powermanpapa]

na mit Garmin ists ja kein Problem in der Landschaft exakte Tempos zu üben

ansonsten

was gut für die Geschwindigkeit ist

wenn du Hügel läufst

langsam bis normal rauf
aber volle Kanone runter
die meisten langsamen staksen bergab wie Störche
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ich probier zur Zeit mal die FT Variante und bin sehr gespannt!