[carvinghugo]

Zitat von Schwimmradfahrläufer

Möchte mich mal für die kostenlosen Trainingspläne bedanken. Ich trainiere seit November mit dem 12 Std. Plan für die Langdistanz. Ich kann nur sagen, der Plan funktioniert perfekt. Hab am Sonntag meine erste Langdistanz (Roth) in 10:07 Std. gefinisht.
In den Plänen steckt wirklich viel "know-how" drin. Danke für die Arbeit.

Wegen dem Know-how ist der Arne ja auch schnell