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Thema: 3 Wochen - von 37 auf 35 Minuten?

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.07.2011, 10:32	#8
benjamin3341 Szenekenner Registriert seit: 21.03.2009 Ort: Nordschwarzwald Beiträge: 2.282	Der Sieg ist nicht alles, der Sieg ist das Einzige! die nächsten 3 Wochen je einmal 6x1000m in je 3:20min und zusätzluich die nächsten 2 Wochen je einmal 1000-2000-2000-1000 in je 3:25/6:50/6:50/3:25 der rest locker __________________ Instagram: 245plan