gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.07.2011, 23:16   #1068
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.863
Uiuiui... war ich heute morgen fertisch....
Vollkommen dehydriert, Kopfweh, dicke Beine und Muskelkater vom Anfeuern. Unglaublich, wie anstrengend so ein Tag an der Strecke sein kann....

naja, ich habe mich dann doch aufgerafft und wir sind Radgefahren. 3:51 sind es geworden, allerdings nur 72 km und 1076 hm. Herrliche Stecke von zu Hause zum Hallwilersee und wieder zurück. Mein Rücken hat auch noch ein bischen gezickt und nun bin ich total k.o.
Bis zu 13 % Steigung waren drin und ich hatte das Gefühl, dass die Bremse bei meinem Rad zu ist... war sie aber nicht. Lag wohl an den schweren Beinen.

Jetzt fühlen die sich komischerweise wieder besser an. Das muss man nicht verstehen, oder ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten