[mcrun]

Hallo,

Kaloma ist gut.

Für den Kalorienverbrauch pro Tag ohne zusätzlichen Sport helfen folgende Formeln:

Männer: Körpergewicht x 24 x 1,1 x 1,2
Frauen: Körpergewicht x 24 x 0,9 x 1,2

Fragt mich nicht wieso und warum und den wissenschaftlichen Hintergrund kann ich auch nicht nennen, aber es stimmt weitgehend.

Gruß
mcrun