[sagoe]

Hi Goldie,

bei mir hat sich eine Zerrung schon über 2 Wochen hinaus gezogen, so dass ich weitere Dinge vom Orthopäden auschließen ließ.

Die letzte hatte ich mir 2 Tage vor Buschütten geholt. Aber der WK ging.

Was habe ich gemacht:

- ganz leichtes dynamisches Dehnen.
- Schwimmen
- Kytta Salbe
- Kühlen
- Wechselbäder
- CEP /SKINS Kompressions Strümpfe
- Und immer leichte Bewegung

Bei mir war das auch immer mit der Belastung besser geworden d.h. anfangs beim gehen steif mit schmerzen, wurde ich schneller wurde es auch lockerer und es tat weniger weh.

Ich denke schon das Du deine WK machen kannst. Wirst nur nicht Dein volles Potential abrufen können.

Hoffe ich konnte Dir was helfen,

sagoe