[Trihsch]

In der letzten Woche letzte lange Laufeinheit und letzte reduzierte lange Rad(koppel)-Tempolaufeinheit gemacht.

Habe mich gestern mit einem Silberling belohnt. Mit Silberling meine ich den vom Türken (eingepackter Döner in Alufolie zum mitnehmen) und nicht den Silberling der TDF-Fahrer (Kuchen, Kekse in Alufolie)

In dieser Woche nur noch deutlich reduziert etwas Tempo.

In der nächsten Woche anschwitzen, Fahrad putzen und dann Frankfurt wir kommen

Henry