[Kona1248]

Soweit habe ich den Rücken im Griff, ich habe vor Lanza zwei Spritzen bekommen. Vor zwei Wochen war ich bei der Nachuntersuchung der Arzt ist zufrieden ich muss halt Geduld haben, der Heilungsprozess ist im Gang.
Bei langen und harten Einheiten merke ich immer noch etwas. Leichtes Kribbeln etc. aber lt. Arzt normal zu diesem Zeitpunkt.
Ich bin natürlich nun etwas vorsichtiger und mir fehlen auch wichtige Kilometer.
Ansonsten ist ein Tensgerät im Einsatz und meine Physio.