[NBer]

Zitat von Reifenplatzer

Bei kurzen Intervallen bis 1000 m ist das wohl in Ordnung.
Bei längeren 3 - 5 oder gar TDL ist es halt schwierig die Verschleppte Zeit wieder einzuholen.

naja, bei 3 oder 5km verlangt aber auch keiner, das man auf die sekunde genau läuft. plus minus 10 sekunden dürfte da keinen einfluss auf den trainingseffekt haben. selbst die 200m intervalle werden bei uns mit einem 2 sekundenrahmen angepeilt....