triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Geschwindigkeit bei Intervallen halten? Hilfe durch GPS-Uhr?

07.07.2011, 08:16

Garmin weglegen, Stoppuhr kaufen.
Laufbahn suchen.
höchstens alle 200 m auf die Uhr gucken,
sich aufs Laufen konzentrieren.

Ideal:
1000 er Serien: nach 200 m kontrollieren, dann Splits drücken OHNE schauen, im Ziel prüfen.

Tempogefühl bekommt man nicht, wenn man sich dauernd ablenken lässt.