[crazylinchen]

[quote]

Zitat von Tatze77

der Juni ist vergangenheit, und so sieht die Nackte warheit aus.

swim 11km 4,5 std
bike 792km 27,6std
run 171,4km 19,3 std

macht 12 std im schnitt pro woche.

swim: ja ich bin zu wenig geschwommen , teilweise unlust , teilweise koordinative Probleme, aber ich gelobe besserung

es ist sooo beruhigend zu lesen, dass ich nicht die einzige bin, die sich zu so wenig schwimmtraining überwindet

ich beruhige mich immer mit der tatsache, dass wir in köln nur geradeaus schwimmen müssen und unter wasser die drahtseile zu orientierung dienen. dann kommen wenigstens nicht noch 1000m fürs schlangenlinienschwimmen oben drauf. jiphiii.