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Aus einer höheren Trittfrequenz resultiert eine höhere Leistung.
Denn Kraft x Weg = Leistung
--> Mehr Weg (höhere TF) bedeutet dann höhere Leistung
Ich denke mal, dass hier die Muskulatur anders bzw. eine andere Muskulatur angesprochen wird.
Ich selbst finde das treten mit höherer Frequenz angenehmer.
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Saisonplanung 2014
1. RLP Liga
Geändert von Messi (05.07.2011 um 08:11 Uhr).
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