[Schwarzfahrer]

Ich habe bei meiner ersten Langdistanz 6 oder 7 Gels in 500 ml Wasser aufgelöst. Mußte natürlich auch noch Wasser dazu trinken, war aber erheblich bequemer und sauberer, als mit Geltüten rumzusauen. 700 ml passen in meinem kleinen Rahmen am Sattelrohr nicht rein.

Auf der letzten Mitteldistanz habe ich nur 4 Gels auf 500 ml reingemacht, hat gut gepaßt, mußte auch kaum nachspülen.

Ich habe übrigens immer ein Gel-Coctail gemacht, aus allem, was so rumlag - gibt eine interessante Geschmacksrichtung; so kann man auch für sich allein eklig schmeckende Gel-Proben noch verwenden, ohne daß es (zu sehr) auffällt.

Zur Technik ein Tipp: erst nur halb mit Wasser auffüllen, dann gut schütteln, dann erst nachfüllen; wenn Du gleich bis oben füllst, bleiben die Gels ziemlich gut unten liegen, und vermischen sich nicht ganz - das schmeckt dann zum Schluß etwas penetrant - außer Du fährst über Kopfsteinpflaster, dann löst sich auch dieses Problem von alleine.