Weiterüben, also gleich mal nachtragen:
Zitat:
03.01. Schwimmen 1h
04.01. Ruhetag
05.01. Schwimmen 1h
06.01. Laufen 10k Neujahrslauf Ratingen 1:00h
07.01. Schwimmen 1h
08.01. Kraft 1h
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Puh, da merkt man aber, das man länger nicht im Studio gewesen ist. Wenn der Ocean nicht geht, kann ich Schlappnuss mich ja auch immer nicht aufraffen...