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neonhelm · 08.01.2008, 23:54

Weiterüben, also gleich mal nachtragen:

Zitat:

03.01. Schwimmen 1h
04.01. Ruhetag
05.01. Schwimmen 1h
06.01. Laufen 10k Neujahrslauf Ratingen 1:00h
07.01. Schwimmen 1h
08.01. Kraft 1h

Puh, da merkt man aber, das man länger nicht im Studio gewesen ist. Wenn der Ocean nicht geht, kann ich Schlappnuss mich ja auch immer nicht aufraffen...