Zitat:
Zitat von drullse
Ich mache anscheinend eindeutig was falsch auf dem Rad... Ohne Zwischenzeiten bei den ersten 5 Km hätte ich letztes Jahr in Roth gnadenlos überzogen.
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...oder du wärst 10min früher im Ziel gewesen!
Vielleicht fahre ich zu hart, oder du zu locker.
Versteh mich nicht falsch: ich hab schon für den IM-Marathon eine aus dem Training abgeleitete Marschroute im Kopf und lauf' nicht gleich mit 100% los, aber direkt brenmsen muss ich mich für diese gescchätzten 90% oder 80% Anstrengung auch nicht (so, wie man es von einem solo-Marathon oft kennt, wo man manchmal schier auf den ersten km Bäume ausreißen kann).
Um meine (oft zu optimistische) Wunschvorstellung eines gleichmäßigen Marathons mit der Realität ab zu gleichen genügen Stoppuhr im Lap-Modus und Km-Markierungen, von denen es in Roth eh mehr als genug gibt (zu denen des Veranstalters kommen noch die 200m-Steine am Kanal hinzu).