Zitat:
Zitat von Dose
Die Wert 100 und 120 sind die Ausschläge nach oben und unten, also zwischen platt und fit. Ich habe auch über mehre Tage Werte die zwischen 117 und 121 liegen, also Schwankungen ähnlich wie bei dir.
Das Schwimmen war schon hammerhart, daher der niedrige Wert. Die Werte nehm ich auf dem Rollentrainer ab. Wenn ich zu den ca. 120 rund 10 Schläge zuzähle, komme ich rechnerisch in meinen GA 1 Bereich, der für mich auf dem Laufband bestimmt worden ist.
|
witzig, bei mir ist der Unterschied zwischen Rolle und Laufen auch genau 10 Schläge.
Auf den jeweil niedrigsten Wert bin ich auch schon sehr gespannt.
Vllt. sollte ich mal ordentlich feiern
