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Nach 3-5 Minuten ist mir normalerweise immer warm auf dem Rad. Ansonsten, schön abtrocknen und das aufgerollte Top überstreifen und runterrollen. Sollte man vorher geübt haben.
Ansonsten ist's bei mir immer eher die kühle Hose, die stört. Muss man halt mit leben...
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One week without training makes one weak.
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