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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
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Alt 08.01.2008, 09:11   #617
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Oli.F. Beitrag anzeigen
ist aber nicht so daß ich nicht auch Verzicht üben würde.
Ich verzichte neuerdings auf mein tägliches Eis
Mal sehn ob's schee macht!
auf den ersten blick viel zu kohlenhydratlastig. aber scheint ja so, dass dein stoffwechsel das verkraftet (noch)

aber eiweiss ist generell kein fehler. ist auch gut fürs immunsystem und die regeneration.

ich freu mich schon auf die heissen diskussionen, wenn arne meinen bericht veröffentlicht. das wird was