[Superpimpf]

Tagchen,

3km schwimmen gestern war so lala. Ging zwar eigentlich ganz gut, aber die Zeiten behalte ich lieber für mich...

Heute geht's zum ersten 30°C LDL dieses Jahr, bin mal gespannt wie das so klappt.

Ach so, die 300km Rad am WE hab ich auch gut verkraftet. Gestern waren beim auf Arbeit rollen die Beine noch ein bisschen schwer und auf dem Sattel sitzen war auch nicht so angenehm , aber heute ist wieder alles in bester Ordnung.