[Genussläufer]

Zitat von Tobias23

Äh, ich zitiere mal Dirk Lahn frei aus dem Kopf: Nicht alles was tötet macht hart.

Stimme voll zu. Wichtig ist auch, dass eine Einheit den restlichen Plan nicht zerstört. Jeder harte Reiz sollte auch innerhalb von ein/zwei Tagen verarbeitet sein. In dieser Zeit sollten aber lockere Läufe von 60min (MRT +30s/45s) leicht und locker umsetzbar sein. Und diese sollten als Rekom auch reichen. Sonst war´s wie von Tobias beschrieben tödlich...