ironmansub10h

gestern um 17.00 gestartet in unbekannter Gegend um Wiesloch, zwar Route geplant gehabt, aber irgendwann sind dann Bundesstraße, schlechte Beschilderung und dann später auch noch Dunkelheit dazu gekommen. Hatte auch nur 2 Radflaschen dabei. Bin aber nicht so empfindlich was das dursten angeht. Kann bei der Hitze locker einen 3 Std. lauf ohne was trinken machen. Aber in Jacke würdeich nie laufen. Macht auch für mich keinen Sinn, Anpassung hin oder her. Um 23.00 war ich dann zurück gestern, der KM Schnitt war wegen der ständigen Anhalterei natürlich miserabel. Aber hat dennoch Spass gemacht.Jetzt dann mal gleich einen Lauf schön in der Sonne um dann heute abend noch schwimmen zu gehen. Geiles Wetter. Weiter so.