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Zitat von Ulmerandy
Hallo Martina,
da waren wir ja fast gleich schnell. Meine zeit für die OD war 3:01.23h und ich hab beide Wechsel sauber verhauen 
Viel Erfolg in Berlin!
Ist ja am selben Tag wie Malterdingen.
Viele Grüße
Andy |
Hallo Andy,
ja, da waren wir fast gleich schnell. War es für Dich auch die erste OD?
Bei mir haben die Wechsel ganz gut geklappt, allerdings war es für mich das erste Mal Freiwasserschwimmen im Wettkampf und das erste Mal mit Neo im Wettkampf (beides vorher ein bisschen geübt). Von dem her hab ich beim Schwimmen am Anfang bestimmt 2 Min liegen lassen.
Beim Rad hab ich glaube ich zu wenig getrunken, was ich dann beim Laufen gemerkt habe, aber insgesamt bin ich sehr zufrieden 
Grüße, Martina
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Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
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