Zitat:
Zitat von fitnesstom
du bist ja lustig!
sei froh, wenn du über 30 km auch nur annähernd an deine IM-HFZ kommst bei der vorbelastung. da brauchst du dir über endbeschleunigung wirklich keine gedanken zu machen.
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Sorry, bin ja alles andere als der GodfatherofTrainingswissenschaften
meinst du das man eh drüber oder drunter ist, und warum
mic