[trialdente]

Zitat von Tatze77

also so weit kannst du da garned von weg sein von der sub 40 auf 10!!!

ein paar wochen quälende einheiten an der Explosionsgrenze dann läufste die locker sub 40 , können uns ja nen schönen flachen lauf im Frühjahr raussuchen. Die Winterlaufserie in Köln Portz würde sich anbieten . Und dann sind die Grundpfeiler für 2012 gestellt

P.S. heute ist trainingsfrei ist zu gefährlich auf den strassen heute, da 30000 bekoppte zur Limburgs Moiste fahren ^^

Ist ja auch echtes Limburgs Mooiste Wetter! Bin da bisher zwei Mal 200km durch den Regen gefahren! Ich fahre gleich mal zum See, da bin ich dann eh nass! Wie sieht es denn morgen bei Dir mit Radfahren aus?