[topre]

Also ich sorg persönlich dafür, dass der Icey am Sonntag seinen A**** an den Start bewegt!

Mein Training diese Woche also vor dem WK: Dienstag morgen 40 Min. gelaufen, gestern 3h Wandern und nachher noch ne Stunde mit dem MTB cruisen. Morgen früh Mini-Triathlon mit kurzem Schwimmen, Radeln und Laufen - insgesamt ne Stunde... Sonntag dann Vollgas - wobei das bei mir selbst im WK kaum in die Pulsbereiche von icey kommt.