[Jörrrch]

Nun da ich bisher das Schwimmen, Radeln und Laufen nach Lust und Laune gestaltet habe möchte ich nun langsam übergehen das ganze auch effizient zu gestallten. Da es hier ja echt viele gibt die genau wissen was sie machen frage ich mich ob es sinnvoll ist hier mal eine Lauf von mir mit Pulswerten, Höhenprofil, Strecke und Tempo aufzuzeigen und mir darüber mal sinnvolle Tipps geben zu lassen. Bevor ich mir aber nun die Mühe mache die Grafiken zu formatieren und zu beschreiben wollte ich erst mal nachschauen ob es hier User gibt die dieses für mich mal analysieren.

Wie schaut es aus?