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Wir kennen das doch von jedem Start. Immer gibt es einen, der einem erzählt:

- dass er einen Muskelfaserriss hat
- dass er seit Monaten nicht trainiert hat
- dass er in den letzten zwei Wochen fünf Kilo zugelegt hat
- dass er direkt von einer Party kommt und die Nacht durchgemacht hat
- dass er ab nächstem Jahr in der nächsten Altersklasse startet, weil er schon so alt ist
- etc.

Wer sich also erfolgreich rechnen möchte, muss nur seine Referenzgröße klein genug wählen. Beispiel:

"Ich bin 45 Jahre und 10 Monate alt, habe 5 Kilo zu viel auf den Rippen und ein unbestimmtes Ziehen im oberen rechten Bauchbereich."

Wenn das noch nicht reicht, muss natürlich ergänzt werden um zum Beispiel:

"Meine Körperproportionen sind sub-optimal. Letzte Nacht habe ich nicht durchgeschlafen, weil ich einmal Pipi musste. Meine Frau hat vergessen, mir ein Handtuch einzupacken. Das Toastbrot heute Morgen war zu trocken."

Und schon dürfte man in der Vergleichsgruppe verdammt weit oben sein.

Viel Erfolg!