[glaurung]

Zitat von 3-rad

160 ist Anschlag, vielleicht 165
Beim Laufen schaff ich 190 und 180 als Durchschnitt bei 10-15km
175-180 beim HM

Hää? Da versteh ich jetzt aber die Welt nicht mehr. Du bist laut Deinem Profil 53 und kommst beim Laufen trotzdem noch auf Puls 190?? Ich bin ja auch ein Hochpulser und krieg im Extremstfall sogar auf dem Fahrrad 205. Aber ich bin 32!!
Dass Du dann auf dem Rad so einen meganiedrigen Puls hast und diese doch schnelle Geschwindigkeit fahren kannst, ist eigentlich kaum vorstellbar.
Also ICH versteh das nicht.