[benjamin3011]

Zitat von mum

bin mit PB gels glücklich...

ein bottle wasser...eine iso....

gel aus (rückentasche) oder vom rahmen...aufreissen....schlucken...und mit wasser runterspühlen....

einfach...oder nicht...?

hast du die gels in der flasche abgespitzt - wie hast du die uebersicht, wieviel du schon "intus" hast...?

Achso,
ich bin davon ausgegangen, dass du deine Gels in ner Flasche hast.
Hatte nicht gedacht, dass man 15 Stück im Trikot oder am Rahmen mitnehmen kann.

Hab noch keine Langdistanz gemacht, von daher brauch ich nicht so viele Gels.
Nehme für ne MD Gel von Squeezy aus ner Trinkpulle.