[Frederik11]

So, nach der Nachuntersuchung heute hab ich grünes Licht für Schwimmtraining mit Pullbouy bekommen und ich darf mit 15 kg belasten (ich wiege 66 kg, das wären somit dann 22,72 %). Ist aber wahrscheinlich ein Standardwert (also die 15kg).

Kam direkt mal auf die Idee auf einer Waage zu schauen, wieviel das ist - ne ganze Menge schon - gefühlt.

Ich hab direkt begonnen einen Fuß vor den anderen zu setzen (sprich, normal zu gehen mit Krücken), was ja auch hilft das das Bewegungsmuster erhalten bleibt. Hab gelesen, das man Schonhaltung vermeiden soll.

Noch ne Frage: Meine Idee ist, den Sattel vom Stadtrad soweit runterzuschrauben, das ich sicher stehen kann und dann vielleicht kürzere Wege mit dem Rad zu machen. Hat das mal jemand mit gebrochenen Bein versucht?

Mit Radschuh könnte ich ja die Hauptarbeit auf das linke Bein verlagern und selbst wenn ich mal stehen müsste auf dem rechten Bein, so sind es noch lange keine 100% Belastung (müsste mal die Waage mitnehmen ;-))

Und nochwas: Bringen Calzium NEMs was bei nem Bruch?

Gruß
F11