alles doof

*grmpfh*
Ich war gerade das erste Mal seit dem Kraichgau wieder laufen .. also eigentlich überhaupt Sport machen, sieht man mal von einer Runde im Hausfrauenzirkel ab.
Es fing ganz nett an, ich wurde aber immer langsamer, bekam die Knie kaum hoch und hatte sofort heftig Puls ... Ganze 3.7 km habe ich in 28 Minuten geschafft ... das ist langsamer als je zuvor.
Was ist da denn los? crema meinte im GEsichtsbuch, des sei schon okay so .. aber ich bin echt superdeprimiert .. mache jetzt noch ein bißchen Stabi und hoffe dass ich wenigstens dass einigermaßen "schön" hinkriege ...
Blöder Wiedereinstieg *grmpfh*